馬are不是必需品。 但他們確實幫助我們平衡，因為我們騎。 他們並不是要承擔我們的全部重量，特別是當我們發布小跑時 ，我們需要學習如何用自己的核心提升自己，而不是通過對箍筋施加壓力。 這樣做實際上給我們的馬背更大的壓力，我們騎馬時的目標應該是盡可能保持我們的馬匹舒適，並保持我們的艾滋病清晰。
正確安裝
當安裝在英式或西式鞍座上時，重要的是將馬turn轉動一下，使其在坐著時不會扭曲。 由於擋泥板是在西部馬鞍上製造的，因此不太可能將馬turn錯誤地轉向。 但是，在英式馬鞍上，這樣做會導致犢牛內側出現一些討厭的cha ing聲 。 馬will將從馬鞍上懸掛在馬上。 在你上馬之前，將馬turn轉向你，這樣馬is對著馬是“平坦”的，皮革中有半圈。 反馬的馬part現在應該在馬的右邊或後面。 換句話說，當你穿上皮革時會在皮革上產生額外的扭曲，這將會非常不舒服。 馬leather皮或擋泥板應輕輕扭曲，但平放在你的腿上。
腳放置
你的腳的球應該牢牢地踩在踏面上。
注意不要讓腳太深，這會讓你感到不舒服，因為你腳上的任何重量都會在腳弓下。 如果你跌倒，這也會讓你的腳更難以滑出。 你也不想讓你的腳趾在馬resting裡休息，因為你的腳很容易滑出，你的腿也不會很安全，而且會讓發貼變得困難和不舒服。
永遠記得腳跟 。 不要認為它是向下推動腳跟，而是讓你的體重通過你的腿下降，讓腳後跟自然下降。 這有助於平衡，並且可以防止腳從馬s中滑落。 再一次，如果你要脫落，你的腳會更自然地從馬slip滑出，而不是留在馬caught中。
乘坐時丟失馬蹬
當你第一次開始騎行時，丟失一個或兩個馬can可能會令人不安。 如果你失去了一個，你可能會覺得好像你在向一邊傾斜。 失去兩者可能會讓你感覺好像你要跳起或滑出馬鞍，如果你走得比走路還快。 如果您發現這種情況經常發生，那麼解決方案就是不用箍筋。 這可以幫助你改善座位並發展你的平衡和力量。
最好與一位可以將你的馬放在弓步線上的教練一起工作，並在步行， 小跑和坎特/羅普上與你一起工作。 是的，有可能在小跑時不用箍筋！ 這是一項艱苦的工作，但是沒有箍筋的發布將幫助您學會用核心肌肉提升並形成一個更堅固的座椅，而不僅僅是在箍筋中施加向下的壓力。
隨著座位的改進，您不太可能失去箍筋，但仍然可能發生。
由於你的座位更加安全，它只是再次挑選馬matter的問題。 這是通過將你的腳趾轉向馬，並感覺馬is懸掛在哪裡來完成的。 如果你正在小跑或踱步，你可能想回去散步。 然而，隨著技能的提高，你會發現你將能夠繼續而不改變步態。 如果您特別展示，這一點很重要。 你不希望法官看到你努力拿起馬rup，所以值得學習如何保持一個安全的座位，並採取馬un不顯眼。 即使跳過了 ，好車手也會失去馬and，並牢牢地留在馬鞍上。 像任何騎術一樣，它需要練習。