當你學會騎馬時， 登山後的第一步是提示馬走路。 為了安全起見，你必須明白如何在走路前停下腳步 ！ 一旦進入馬鞍，第一步就是要學會正確坐著 。 然後使用天然艾滋病 ，你將開始在步行。
提示步行
收集你的韁繩，讓你感覺到你的手和鑽頭之間的輕微接觸。
用兩條小腿輕輕地將馬背壓在腰圍區域後面。 你的膝蓋以上的腿應該保持不動。 與此同時，當你用雙腿提示時，用座位肌肉輕輕向前推動座位。
有些馬比其他人更不願意前進。 如果你的馬沒有開始行走，請嘗試用小腿輕輕推拿。 如果這不起作用，請用腳後跟催促馬前進。
當脖子自然延伸向前移動時，您的手應該跟隨您的馬頭。 只要馬回應就停止提示。 你會發現步行有輕微的搖擺動作。 讓你的身體放鬆並跟隨馬匹的運動。 如果你的馬開始褪色，在馬減速到完全停止之前，嘗試輕輕地提示。
騎行：
頭：朝著你想去的方向前進。 不要因為這會使你的脊椎變硬而向下看。 你想保持輕鬆和柔軟。
肩膀：保持良好的姿勢。 均勻地扛著你的肩膀。 一個歪歪扭扭的騎手會影響這匹馬，使它更難理解你的一些命令。 你的雙臂應該放鬆在你的身體兩側，肘部彎曲，所以你的肘部和馬嘴中有一條直線。
座椅和背部：確保您坐在馬鞍上方，而且您的平衡不會偏移到一側。 再次，一個彎曲的騎手會製造一匹彎曲的馬。
雙腿 ：除非你積極地追趕馬，否則保持小腿安靜。 不要讓你的腳向前滑動，以便你坐在椅子上，或讓你的腿擺動。 當你向下看時，你不應該看到你的腳趾。 不要讓你的大腿，膝蓋或腳向外彎曲，因為這會削弱你的座位並使其更難。 即使在散步時，你也應該努力保持適當的位置。
雙手：你的雙手應該在韁繩上輕輕接觸時保持穩定。 隨著馬走，它的頭會隨著每一步輕微移動。 在握住韁繩時稍微彎曲手和手腕，跟隨這個動作。
西部車手的提示
那些騎著西式遏制位的人會騎著寬鬆的韁繩，而不是保持與鑽頭直接接觸。
當你脖子韁繩時 ，你將一手握住韁繩。 你也可以更進一步。 拿著沒有握住韁繩的那隻手，以保持雙肩平直。 一些騎手將他們的手臂彎曲在肘部，穿過他們身體的前部。
有些人讓他們的手臂垂直向下。 但是，你選擇握著你的空手，確保你的肩膀是方形的。
提煉你的線索
當你第一次開始騎行時，你會感到尷尬。 你可能覺得無法讓所有的身體部位同時完成他們應該做的所有事情。 你可能正在使用不熟悉你所要求的工作的肌肉，並且難以記住你應該做的所有事情。 關鍵是練習。
隨著你繼續學習掌握自己的技能，力量和協調能力將會提高，讓你的線索幾乎感覺不到。 你可能急於加快速度。 但在散步工作可以讓你增加協調，平衡和安全。