學習騎行涉及到學習如何控制你的三匹步態,步行,小跑和跑步。 在您感覺舒服的小跑之後,下一步就是慢跑或甩甩。 隨著技能的進步,您將學習如何為收藏,延伸評分您的馬匹,並最終對'手馳騁'感到足夠自信。 首先,開始與你的馬匹一起工作,並將韁繩捆綁在一起。
你的教練將會掌控。 這樣你就可以專注於你的座位,而不會影響馬或小馬的頭部。
一旦你在弓步線上感到安全,你可以自己嘗試。
就是這樣:
- 從你的馬或小馬開始冷靜地小跑 。
- 坐幾個節拍。
- 將你的外側腿在腰圍後面滑動,並用雙腿施加壓力(如果馬不情願則用腳跟)。 你的內腿保持在腰圍。 這會鼓勵你的馬與後軀和正確的鉛一起開始跑步,並繞著你的內側腿彎曲。
- 你會感覺到你的馬抬起他的肩膀,並與他的後軀駕駛。 保持內側腿的輕微壓力以保持馬的向前運動。 如果韁繩在你的手中,稍微縮短你的韁繩,以便在馬抬頭時保持溫柔但穩定的接觸。
- 隨著馬步入坎特或洛佩 , 讓你的雙手跟隨馬的頭部和頸部的動作 ,始終保持與韁繩的溫和接觸。 西方車手不會接觸,而是在不拉動韁繩的情況下跟隨動作。
- 坐在馬鞍深處 ,保持你的臀部鬆動,跟隨馬的搖擺運動。 保持你的肩膀,並坐直。 不要讓你的上半身搖擺。
- 檢查你的馬是否在正確的領導。 隨著您變得更有經驗,您將能夠感受到前導前腿拉動髖部的動作。 但是一開始,使用周圍視覺來檢查肩膀和前腿會更容易。 低頭看看會讓你走出正確的位置 。
- 為了糾正鉛 ,深深地坐在馬鞍上,施加輕微的腿部壓力,關閉馬匹並抵抗馬頭向前的運動。 繼續擠壓韁繩直到馬再次小跑。 再次問馬,從第一步開始。
- 要從跑步回到小跑 ,請按照步驟7進行,但不要提示跑步者軟化你的手和腿部幫助,並開始張貼。
- 總是練習在環或競技場兩個方向上進行助跑 (和所有其他步法)。 你可能會發現一面更加困難,你的馬也會如此。
提示:
- 當你跑到一個角落時,通過為坎特提供幫助,增加開始正確領導的可能性。
- 保持背部和臀部靈活。 不要僵硬。
- 看看你要去哪裡。
- 別忘了呼吸!
- 通過在衝刺時騎馬來學習識別正確的領先優勢。
你需要什麼: