無鞍騎馬是發展肌肉和平衡的好方法。 如果你只有一分鐘的時間快速圍繞圍場，它會在冬天變暖，而且不那麼麻煩。 當你感覺到你的馬在你下面工作時，這是一個很好的方式來了解你的馬的動作。 這是我們當中有多少人學會了“回來的時候”。
如果沒有依靠安全保障的鞍座，無鞍騎行的風險也更大。
在座椅下面使用無鞍座墊或毯子並不是一個好主意。 由於無鞍墊沒有任何結構（與無樹鞍座相反），如果您失去平衡，它們可能很容易滑動。 帶馬B的馬背墊是危險的，鼓勵座椅位置不佳。
只是因為你可能只是在亂搞，而不認真對待你的騎行並不意味著你不應該戴頭盔 。 每次騎上馬 ，無鞍或騎馬時都要戴上頭盔。 始終使用ASTM或同等認可的騎行頭盔和合適的鞋子。
開始無鞍
你會想要使用安靜的平靜馬，步態平穩，背部健康。 高馬匹的 馬 可能不舒服地騎在無鞍上。 如果您擔心自己的私處被cha，，您應該從遠距離騎行運動中獲得一些提示，並在出發前塗抹凡士林。
在開始之前，確保你已經掌握了停頓 ， 轉身 ， 步行 ， 坐著的小跑 ，在馬鞍上跑步和跑步以及跑步/跑步 ，有或沒有箍筋。
請記住，雖然我們中的許多人必須學習騎馬，因為我們沒有馬鞍，從馬鞍開始會讓事情變得更容易。
安裝馬馬背
因為你不會有箍筋用來安裝，你將不得不使用安裝塊或讓別人給你一個腿。
我們的軍團已經使用了方便的圍欄來安裝。 但是，當你在籬笆上不穩定地平衡時，讓你的馬站成一排，站立不穩。 堅固的安裝塊是最安全的。 不要站在任何脆弱的東西上，因為你站在它上面可能會崩潰。 並且不要將你的馬匹沿著可能會有韁繩或纏結的東西排列。
一旦上船舒適。 一個好的位置和馬鞍相同。 你想要無鞍騎，以提高你的騎行整體，而不是成為一種方式來發展新的壞習慣 ！ 注意你的耳朵，肩膀，臀部和腳跟的排列。
尋找你的平衡
讓一個人帶著馬走路。 讓他們前進，轉身，停下來並備份，這樣你就可以習慣這種感覺。 當你在領導時感到安全行走時，拿起韁繩開始，轉向並停下來與他人一起以保證安全。
小跑和坎特/洛佩
重複這個程序，不論是坐著還是跑步。 那就對了; 你應該可以發布無箍筋或馬鞍。
為了跑動，你可能想讓別人衝馬。 讓你的平衡保持在一個相對較緊的圈子中更加困難。 但是在衝刺時，你不必擔心控制馬，可以集中精力維持座位。
要記住的提示
當你學會騎馬時，掌握在馬鞍上坐著的小跑將會幫助你很多。 保持你的腿長和腳後跟 。 想想讓你的體重通過你的“座墊”並通過你的腿下沉。 保持這些'座墊'彈性。 保持放鬆和靈活，不要忘記呼吸。 屏住呼吸讓你的體重保持在高位。
如果你開始失去平衡，不要用雙腿緊握。 你的馬可以理解為更強烈地向前推進的線索。 首先用一根 鬃毛 來穩定自己是公平的。 少數鬃毛比使用頸繩或肩帶更安全，因為馬鬃毛沒有機會左右滑動！
許多人傾向於向後傾斜，並讓雙腿向前推進。 或者他們向前傾斜並把腳跟抬起來。
這兩種趨勢都會削弱你的整體安全和技能。 你想保持平衡，並且靠得太遠意味著如果你的馬突然移動，你可能會落後。 你也可能無意中拉韁繩 。
在競技場或環之外
當你感覺平衡和控制時，你可以自己出發。 你應該留在環或競技場或小圍欄圍場，直到你對所有步態完全自信。 當你非常擅長無鞍騎行時，你可能想試試騎在路上。 但是，如果你這樣做，考慮如果你不得不下馬，你會怎麼回頭。 您可能需要創造性地使用岩石，原木或欄杆。
陡峭的斜坡可能是沒有鞍的挑戰。 向前傾斜，讓你的體重離開馬背，並使用一把鬃毛防止向後滑動。 無論你做什麼，都不要用韁繩來平衡。 這會混淆和傷害馬匹。