理解你的困貓是很重要的，因為貓可以睡眠三分之二。 每天16小時以上; 這比其他任何哺乳動物都要多，除了負鼠和一些蝙蝠。
了解你困貓
為什麼貓會睡得這麼厲害？ 涉及到幾個問題。 天敵少的掠食者可以長時間入睡。 此外，睡眠需求與所需能量的大小成正比。
作為一個捕食者，這隻貓有非凡的狩獵能量需求，但通常會用大量的能量來狩獵，撲，，並將這只玩具老鼠摔倒。
貓睡香！
貓的睡眠活動，像人類和許多其他哺乳動物一樣，具有兩種大腦活動模式。 該活動已通過腦電圖（EEG）實驗測量，該腦電圖（EEG）在圖上記錄波或活動脈衝。
當醒著的時候，貓的大腦會播放一些聚集在一起的不規則的山峰。 但是當打瞌睡時，貓的大腦會產生長而不規則的波，稱為慢波睡眠，通常持續15至30分鐘。 當他打瞌睡的時候，一隻貓通常躺在他的頭上，爪子藏在他的下面。 有時他實際上會睡覺坐著，在這種情況下，他的肌肉變硬以保持他的直立姿勢。 通過這種方式，他已準備好立即採取行動。
當小貓從光明入睡時，他的身體會放鬆; 他伸出身體並向一側滾動。 他的大腦模式發生了變化，變得越來越小，並且與他的清醒模式非常相似。 然而，貓在深度睡眠期間完全放鬆且難以喚醒（由於腦波的快速移動而被稱為“快速睡眠”）。
這一階段通常只持續約五分鐘，貓然後返回到慢波睡眠狀態，然後在兩者之間交替直到最後醒來。 有趣的是，小貓直接進入深度快速睡眠，沒有這種交替模式，直到他們大約一個月大。
貓和夢想
貓的夢想是在快速睡眠中誕生的。 是的，貓做夢，但我們只能猜測題材。 當那些爪子抽動或貓叫從睡覺的小貓中溢出時，也許他正在追逐夢中的老鼠！
貓的感官在高達70％的睡眠期間持續記錄聲音和氣味 ，因此小貓可以在老鼠的吱吱聲或老鼠的氣味中迅速醒來。 較慢的喚醒時間具有可預測的眨眼，打哈欠和拉伸的特徵。 首先，前腿，後面，最後是後腿，每個後腿都會彎曲。 大多數貓在第一次覺醒後也會短暫地自我修養。
雖然人類可能在8小時（或更長時間）的馬拉鬆比賽中睡眠，但全天貓睡眠通常包括短時間和長時間的睡眠。 貓的習慣各不相同，但非常年老和非常年輕的小貓比健壯的成年人睡得更多。 在寒冷，多雨或多雲的日子裡，睡眠時間會增加。
在貓中發現REM睡眠
1958年，William Dement在貓中發現了REM睡眠。
大約在同一時間，法國生理學家Michael Jouvet迎來了所謂的睡眠研究的黃金時代。 Jouvet稱REM睡眠悖論睡眠 。 Jouvet選擇了“似是而非”這個詞（意思是奇怪的或矛盾的），因為在這個睡眠階段，動物的生物體徵與清醒的動物非常相似。 據推測，也許他們在睡夢中表現出他們的夢想。
貓在黎明和日落時最為活躍。 這就是為什麼小貓似乎喜歡在這些時候玩耍，並可以喚醒 疲憊的業主並喚醒電話 。 但他們通常適應他們喜歡的人類，睡在主人的時間表上。 那樣，當你離開時他們會睡覺，當你在家的時候會花更多的清醒時間。