如果你的狗有分離焦慮怎麼辦
當你獨自離開他的家時，你的狗會嚇壞嗎？ 你有沒有從鄰居那裡得到關於他吠叫，發牢騷或嚎叫的投訴？ 你回家發現他已經對你家造成重大損失嗎？ 當你不在的時候，你的狗似乎忘記了所有的家庭訓練？ 如果您對這些問題中的任何一個回答“是”，那麼您的狗可能患有分離焦慮症。
分離焦慮症是一種導致狗在獨自離開家時的恐慌症。 恐慌如此強烈，以至於當你離開時，狗往往會變得破壞性，瘋狂地吠叫，並且發生入室破壞事故。 當你回家時，他們的問候往往是瘋狂的。 這種情況對於狗和狗主都是有壓力的，特別是因為定期的服從訓練對緩解這種情況沒有多大作用。
好消息是你可以幫助你的狗。 有辦法減少你的狗的焦慮。 最有效的方法之一被稱為系統脫敏。 它涉及逐漸讓你的狗習慣獨自離開家。 以下是你需要知道的關於狗的分離焦慮和克服它的方法。
無聊VS. 分離焦慮
首先要做的事情是：你的狗感到無聊嗎？ 人們常常會因為分離焦慮而感到無聊。 兩者都伴隨著問題行為 ，如破壞性咀嚼和過度吠叫 。
不同的是，無聊可以通過增加更多的鍛煉和精神刺激到你的狗日來克服; 這些事情對分離焦慮幾乎沒有或沒有影響。 嘗試添加額外的步行，取指或拔河遊戲，服從類和各種玩具。 如果無聊是吠叫和咀嚼的原因，那麼你的狗的行為應該會發生很大的變化。
如果這些事情都沒有幫助，那麼你應該繼續按照步驟來治療分離焦慮 。
改變你的行為
我們大多數人在我們離開房間之前都會遵守例行程序：淋浴，穿著，穿上外套，拿起鑰匙，走出門外。 一旦他認識到你的日常習慣，你的狗的焦慮可能會從第一步開始建立。 這意味著當你走出門時，他的焦慮不僅僅剛剛開始。 相反，當你的鬧鐘關閉或你打開淋浴時，它會開始，當你離開房子時，他正處於一個充滿恐慌的狀態。
為了防止這種構建焦慮，對自己的行為做一些改變。 在你離開房子之前要注意你所做的事情，並且在一天中隨機地開始做。 例如，你可以拿起你的鑰匙，坐下來看電視，或穿上外套餵你的狗。 在幾週內，你的狗不應該再看到這些事情，因為你將要走出門外，他的一些焦慮應該得到緩解。
繼續前進，低調
我們中的大多數人討厭讓我們的狗幾乎像他們討厭看到我們去的那樣多。 這往往導致我們在我們離開家之前，當我們走在門口時立即給予我們的感情和關注。
不幸的是，這會增加你的狗的焦慮。 為了防止這種情況，你可以做的最好的事情就是在你離開之前忽略你的狗，並且在你返回之後幾分鐘。 通過這種方式，你告訴你的狗，你的來來往往是沒有什麼大不了的。
對於輕度到中度的分離焦慮症，這些步驟可能足以緩解你的狗的焦慮。 然而，對於更嚴重的情況，您需要做更多的工作。
長時間工作
這一步可能非常耗時，並且需要狗主的真正承諾。 一旦這個過程開始，重要的是你的狗不會長時間獨處，直到他的焦慮完全消失。 這可能需要幾週的時間才能到達這一點，因此您可能需要休息一段時間， 僱用寵物看護人員 ，或者找到小狗日托，直到完成此步驟。
一旦你有一個計劃來確保你的狗從不孤單，是時候開始讓他習慣於你的離開。 計劃在每次培訓課程上花費至少30分鐘。 首先，走出門外一小段時間，然後再往裡走。 你不能走出足夠長的時間，讓你的狗的焦慮開始建立，所以在嚴重分離焦慮的情況下，你可能只能走出一秒鐘。 當你退後時，保持安靜，讓你的狗幾分鐘放鬆。 一旦他放鬆了，再退回到外面，重複這一步直到你的狗沒有表現出焦慮的跡象：沒有氣喘，起搏，流口水等等。
接下來，是時候慢慢增加你離開的時間了。 再次，這可能意味著只能移動兩秒鐘，然後是三秒鐘，如此嚴重的情況下。 一旦你開始增加時間，你可以混合你在訓練期間走出的時間長短。 例如，如果你可以在外面走五分鐘，走出去五分鐘，然後走三分鐘。 改變它，但不要超過五分鐘，直到你的狗沒有表現出焦慮的跡象。
一旦你已經努力讓你的狗獨自呆了大約45分鐘，你應該能夠開始更快地增加時間。 通過這種方式，你可以按照自己的方式將狗放置一個小時，然後是兩個，然後是整個工作日。
如果你每天能夠花費一個小時或更多的時間進行訓練，你的狗的焦慮應該在幾週內得到很大的改善。 如果您已遵循所有步驟，並且您的狗仍顯示焦慮症狀，則可能需要尋求更多幫助。 您的獸醫可以幫助您決定藥物或僱用行為主義者是您和您的狗的正確步驟。
如果你的狗沒有變好，該怎麼辦？
如果您嘗試上述方法，並且您的狗沒有進行重大改進，那麼您應該尋求專業幫助。 事實上，如果你的狗的分離焦慮非常嚴重，最好從一開始就得到幫助。
與你的獸醫談談你的狗的行為。 在某些情況下，藥物可以與行為改變結合使用。 一隻處於焦慮狀態的狗在學習新事物時會遇到麻煩。 藥物可以幫助“消除邊緣”，這樣你就可以更容易地接觸到你的狗。 從狗訓練師或動物行為學家那裡獲得幫助也是一個好主意。 這些專業人員與您的狗一樣有經驗，可能會提供寶貴的見解。
由RVT Jenna Stregowski編輯